Browsing Category

cosmetics

cosmetics, food & lifestyle, life & stories

Long story short…

posted by cassidy on 2015-05-03 at 11.26 PM, 7 comments

… aneb jak jsem přišla o dlouhý vlasy.

Mívala jsem vždycky sestříhané vlasy, kadeřnice i ostatní tvrdili, že to jemným vlasům pomůže, budou lehčí a budou ve výsledku vypadat objemněji. Upravené vypadaly. Od chvíle, kdy mi kadeřnice poprvý v době, kdy mi bylo čtrnáct, vytvořila vrstvený účes (a že v té době to byla pecka, nebylo to nějaký scene háro, ale emo, ačkoli jsem se k tomu nikdy nehlásila, trendy uznávaný teenagerama v tý době ovlivnilo ať už jsme chtěli nebo ne, že :D), pět let jsem si upravovala vlasy žehličkou opravdu skoro každý den a dostala se do začarovaného kruhu, kdy jsem se se svými přírodními vlasy necítila vůbec dobře a tepelně je upravovala, zatímco jejich kvalita a tím i přirozený vzhled se zhoršoval. Díky bohu za to, že jsem měla vždycky dost rozumu na to, abych se nepustila do nějakého barvení nebo odbarvování sama doma, ale nechávala si melír dělat profesionálně. I když to vlasům taky vůbec nepomáhá a spoustu let jsem pracovala na tom, abych se nenápadným a nenásilným způsobem dopracovala ke své přirozené barvě vlasů, alespoň jsem si je nezničila víc, než bylo nezbytně nutné. Nicméně žehlička minimálně po umytí a vyfénování si na své vždycky přišla. A mě to asi jako nevadilo. I když moje vlasy nebyly úplně v nejlepší kondici, nepamatuju si období, kdy by mě vysloveně štvaly, to já jako mám ráda svoje vlasy. A třeba dva roky zpátky byly i o hodně delší, nevím, co konkrétně to způsobilo, ale poslední dobou se zhoršily i přes snahu o “dobrou” péči a nevěděla jsem, jak zařídit, aby se vzchopily a začaly znovu růst. A jak postupem času mění to, s čím jsem spokojená, začala jsem se tou nutností péče o vlasy po umytí cítit trochu svázaná a štvalo mě, že jsem si v hlavě vypěstovala to, že se s přírodními vlasy necítím dobře.

Jenže jsem s tím stejně pořád nic nezmohla a zlomilo se až nedávno. 3. března (to je dneska přesně dva měsíce, aha, to už zas tak nedávno není) jsem poprvé (a pravděpodobně naposledy) šla ke kadeřnici na Novém Zélandu. Co se týká kadeřnic, jsem hodně konzervativní a vždycky jsem si radši počkala domů, na moji dlouholetou kadeřnici Zuzku, se kterou jsme to měly dávno vychytané. Nicméně konečky mých vlasů byly v takovém stavu, že čekat na návrat do Čech rozhodně nepřicházelo v úvahu. A taky – co se na tom dá zkazit, žejo? To jsem netušila, že moje angličtina je asi tak špatná, že “zastřihnutí konečků” a “Jeden, maximálně dva centimetry,” si kadeřnice vyloží jako “radikální ozdravnou kúru a 10 cm pryč”. Střihla poprvé, strčila mi před oči dlouhý ustřižený pramínek vlasů a říká: “Takhle, dobrý?” Moje “Omg.. to je strašně moc! No… Jenže co se dá dělat. Tak to, prosimvás, vemte hlavně do roviny.” A Zuzce jsem poslala pohled, jak se mi bez ní v dosahu “zadařilo” :D

2015-03-04 06.15.03

Nikdy jsem se nenechala stříhat o tolik, bože, snažím se tolik let o dlouhý vlasy. Byl to takovej šok, že se mi ani nestihlo chtít začít brečet, což se mi normálně stává i když jsou to tři centimetry místo dvou :)

A když už se to stalo a já měla konečně opravdu všechny vlasy stejně dlouhé, bez náznaku nějakých vrstev, rozhodla jsem se radikálně změnit svoji péči o vlasy, přestat být závislá na fénu a žehličce na vlasy, které si doteď vždycky našly místo i v sebemenším zavazadle při cestách na místa, kde bych se bez nich VÁŽNĚ mohla obejít a tak od 1. března moje vlasy vážně s teplem do kontaktu nepřišly. Udělala jsem zároveň tlustou čáru za dosavadní péčí o vlasy, pořídila jsem jim nový přírodní šampon a kondicionér (které mimochodem, ačkoli bych to od přírodního přípravku nečekala, dělají fakt s vlasama skoro zázraky, a – byla jsem skeptická k malému 220 ml balení – vydrží hodně dlouho, dokonce přímo výrobce doporučuje používat pro nejlepší výsledky jen malé množství a já po dvou měsících používání pořád ještě nesháním nové!), ubrala na používaných produktech (a to že už jsem to dost zkrouhla díky cestě na Zéland) a začala víc přemýšlet o tom, abych necpala svýmu tělu víc chemie, než je nezbytně nutné.

Zélandská kadeřnice mi navíc ukázala jeden trik, který se mi zatím jeví jako hodně dobrá praktika. Do spodní části polosuchých nebo suchých vlasů před spaním vetřít malé množství kondicionéru (uuh, jak popsat to množství, něco jako třeba červená fazole?), normálního “smývacího”. Komukoli jsem to zatím řekla, kroutil hlavou, že to je blbost, že vlasy pak budou celý zmaštěný a ošklivý. Na moje to funguje. Po pročesání ráno nevypadají, že by je něco zatěžovalo, jen jsou mnohem hydratovanější, nemají tendence krepatět a vypadají zdravěji. Respektive – nejen vypadají, ony jsou vyživenější, ne jako při použití různých uhlazovacích přípravků nebo produktů na roztřepené konečky plných silikonů, díky kterým vlasy chvilku vypadají líp, ale ve výsledku je produkt vysuší a bez jeho použití jsou na tom vlastně ještě hůř.

Možná to zní, že to moc řeším. Možná se v tom vidíte a úplně to chápete. Každopádně – díky tomu, že jsem se rozhodla, že si zvyknu na svůj novej “standardní” vzhled, si připadám o hodně svobodnějš, věřím, že moje vlasy to taky ocení a třeba se vážně i dočkám těch delších zdravých vlasů, které vypadají relativně hezky i samy od sebe, po kterých jsem vždycky toužila. Ale kdyby ne, alespoň malá psychická změna ve vnímání sama sebe proběhla (ještě to pořád není stoprocentní, zrovna včera jsem měla hříšnou myšlenku na žehličku) a to je důležitý.

Co vy a vlasy? Prozraďte nějaký tajemství!

cosmetics, food & lifestyle

Oil pulling

posted by cassidy on 2015-03-31 at 2.43 PM, 4 comments

Tři dny přemýšlím o nějakém výstižném českém překladu a nějak jsem neuspěla, tak zůstanu u nazývání věcí pravými jmény a budu vesele komolit češtinu s angličtinou.

Oil pulling je tisíce let stará metoda, kterou jsem objevila teprve před pár týdny a chtěla jsem se o poznatky podělit, protože je možné, že jste o ní taky neslyšeli :) Jedná se o nenáročnou, přírodní, zcela bezpečnou a údajně hodně efektivní metodu, která s sebou nese řadu pozitivních účinků, o kterých se zmíním v článku.

Rozhodla jsem se ji vyzkoušet jako součást mýho boje s ne-zrovna-pěknou pletí a myslím, že je pro mě dobrá i z toho důvodu, že mi před třemi měsíci začaly růst obě horní osmičky, ke kterým se dost špatně dostávám kartáčkem.

DSC_2673_copy

JAK NA TO?
Jednoduše – do pusy dáte lžíci oleje a dvacet minut se ji tam snažíte udržet. Převalujete, přesouváte, děláte takový různý ty pohyby jako s ústní vodou a snažíte se nevyprsknout ani nepolknout. Pro mě je určitě nejschůdnější možnost kokosový olej, na jehož chuť jsem hodně zvyklá a občas ho trochu sním i jen tak, ale poslouží jakýkoli kvalitní, za studena lisovaný olej. Z oil pullingu jsem si udělala ranní rituál – běžně ho prováděla, když jsem se ráno oblíkala a líčila do práce, nijak mi to v tu dobu v ničem nevadilo. Teď, když jsme na cestách, pravidelně držíme bobříka mlčení společně s K. během přípravování snídaně.

Olej se postupně smísí se slinami a myslím, že i reakcí s toxiny zvětší objem, takže se může stát, že už nebude k vydržení. Je možné, že se vám napoprvé nepodaří vydžet celou dobu, nic se neděje, pokud ho potřebujete vyplivnout předčasně, ale pokračujte s novým olejem do celkových dvaceti minut. Nebo se na tento čas pokuste dostat během prvních pár dnů, abyste opravdu mohli z praktikování téhle metody těžit.

Spolknutí se ale vyvarujte za každou cenu. Oil pulling děláme právě proto, aby se toxiny na olej navázaly a dostali jsme je z těla.

Následně se doporučuje vypláchnout si pusu slanou vodou, na což jsem většinou ráda zapomněla, a vyčistit si zuby klasickým způsobem.

IMG_5616

JAK TO FUNGUJE?
Oil pulling se doporučuje provádět jako první věc ráno, než začneme jíst a pít a posouvat tím i přítomné mikroorganismy dál do těla. Díky tomu, že ulehčíme tělu v boji s bakteriemi a toxiny, které se přes noc nahromadily v ústech, bude mít víc prostoru pro to, aby se věnovalo léčení svých jiných, potřebnějších částí.

Nejsem zrovna nadšený mladý chemik a poslední hodinu biologie jsem taky měla už krásných pět let zpátky, ale proč je k tomu dobrý právě olej chápu tak, že díky tomu, že “mastné” věci se na sebe vážou mnohem lépe, než když se snažíme smíchat například olej s vodou, a bakterie mají ve svých obalech právě tuk, navážou se na olej a my to pak všechno vyplivneme. Ideálně do koše, táta vždycky říkal, že mastnota nemá přijít do umyvadla / dřezu, aby se neucpal odtok.

PROČ TO VYZKOUŠET?
Jak jsem psala v úvodu, studie prokázaly přísnos oil pullingu v mnoha oblastech (a i kdybyste náhodou vážně žádný z nich po pravidelném správném provádění nepostřehli, minimálně si nemůžete ublížit). Oil pulling není “lékem” na nějaké úplně konkrétní problémy, celkově se jedná o detoxifikační metodu, která pomůže zdraví celého těla.

  • Ulehčíte tělu od boje se spoustou fuj věcí, které vznikají třeba rozkládáním mikrozbytečků potravy v ústech a ono bude moct věnovat víc času a úsilí léčení se na místech, kde to je potřeba víc. Například rozsáhlý zdroj informací Oilpulling.com uvádí vážně dlouhou řadu onemocnění a zdravotních problémů, pro jejichž léčbu může být oil pulling přínosem – hodně logické mi přijde právě třeba akné, ekzémy, alergie a astma, záněty dásní, se kterými jde ruku v ruce nepříjemný dech a další onemocnění ústní dutiny.
  • Obecně pomáhá hygieně ústní dutiny, jazyku, dásní a zubů – pomůže odstranit nečistoty i z míst, kam se nedostaneme zubním kartáčkem.
  • Pokud používáte kokosový olej, zároveň svoje zuby velmi šetrným způsobem trochu vybělíte.

Od doby, co oil pulling praktikuju, cítím příjemný rozdíl v ústech – zuby mi připadají čistější a hladší než dřív a dech ráno po probuzení je určitě svěžejší. Pleť se mi trochu vyčistila a působí zářivěji, ale tady může hrát roli i Oil cleansing, o kterém určitě taky napíšu. Co se týče pupínků, zlepšení zatím nevidím – ale u spousty léčebných metod je běžné v prvních fázích dokonce zhoršení stavu a protože jsem přesvědčená, že dělám pro své tělo něco dobře, ještě tomu dám čas :)

Shodou náhod se do oil pullingu před pár dny pustila s cílem zejména zlepšit stav kůže na zádech i moje nejmilejší Téra, která k mý obrovský radosti nejen, že využila mojí pomoci a založily jsme spolu její blog zaměřený na jógu a zdravý životní styl, ale hlavně fakt poctivě píše články s velkou informační hodnotou. Během pár týdnů svoje poznatky o oil pullingu shrne určitě i ona. A zatím si s “T. hlavou dolů” můžete zacvičit :)

cosmetics, life & stories

December 3, Monday

posted by cassidy on 2012-12-03 at 7.13 PM, 5 comments

Project 20 pan úspěšně dokončen!

Fakt jsem vydržela a nekupovala si blbosti. Za celou dobu (od 18. září do 23. listopadu) jsem si koupila jeden lak na nehty, protože jsem potřebovala nutně tu barvu (xDDDDDDDD) a krém na obličej, když už mi došly oba, co jsem měla doma a neměla jsem si čím natřít tlamu.

První část tu.

Co bych si určitě koupila (a koupím) znovu:

Gestil Wonder: Tahle maska na vlasy je u nás doma stálicí už dobrých deset let. Nepoužívám ji v kuse, teď bude zrovna čas vystřídat ji za něco jiného, aby si vlasy příliš nezvykly, ale brzo se tu objeví nové balení. Její účinek je opravdu znát, vlasy vyživí a po použití vypadají mnohem zdravěji.

Dior Hydra Life Fluide Matité pro Jeunesse: Ze začátku jsem z něj byla opravdu nadšená, pak jsem si asi na ten luxus zvykla a nepřišel mi tak výjimečný, ale jakmile mi došel, začalo se mi po něm stýskat. Nejlepší krém na léto, hydratuje, nezmastí pleť, rychle se vstřebá, absolutně bez náznaku jakéhokoli žmolkování, je skvělý i pod makeup. Na zimu potřebuju něco trochu výživnějšího, ale na jaře si ho určitě zase pořídím i přes vyšší cenu.

Bourjois 123 Perfect: Lepší makeup jsem zatím nenašla. Vyhovuje mi úplně ve všem. Věnovala jsem mu tu i samostatný článek a i po více než půl roce nadšení stále trvá :)

Got2be Powder’ful: Četla jsem spoustu kritických recenzí o tom, jak je lidem nepříjemný ten pocit hrubých “křídových” vlasů. Mě to tolik nevadí. Někdy jsou moje vlasy opravdu hodně jemné, nejde s nimi udělat vůbec nic a tenhle pudr mi zachrání kůži.

Vichy Essentielles balzám na rty: Na extrémně vysušené rty nebo popraskané koutky by byl asi slabý, ale tenhle problém naštěstí řešit nepotřebuju. Baví mě balení, jemná vůně, používám ho snad nejraději za všech balzámů, co mám. Nelepí a hodně se leskne.

 

Co si asi už nepořídím:

The Body Shop Cranberry Joy Body Scrub: Tělový peeling byl příjemný, obsahoval různá, spíše větší, semínka, kůže po něm byla hebká, nebyl ani agresivní, neškrábal, ale na druhou stranu mě nějak extra nenadchl. Malé balení dost rychle zmizí, ale plus za vůni, evokovala ve mě vzpomínku na nějaké přírodní mýdlo z dětství.

Ebelin vlhčené ubrousky na obličej: Vlhčených ubrousků na obličej mám docela spotřebu, na rychlé odlíčení před cvičením / tělocvikem jsou ideální. Tyto mi přišly ale dost hrubé, stalo se mi to už u druhé značky, příště asi sáhnu spíš po nějakých dětských, než přímo speciálních na obličej. I když od těch bych jemnost zrovna čekala.

Rexona for teens: Rexona vede, co se týče deodorantů a antiperspirantů, miniaturní balení je do kabelky nejlepší možnost, ale vůni zrovna u této vážně nevychytali.

 

Co si určitě nekoupím znovu: 

Gemey & Maybelline Cils Demasq: Skoro se mi nechce věřit, že tento odličovač byl určený přímo na oči, navíc slibuje snadné a rychlé odlíčení očního makeupu. Tohle si neporadilo ani s nevoděodolnou řasenkou, kdybych se nezařekla, že spotřebuju produkty, které mám, asi bych ho dávno vyhodila. Odlíčení dalo vážně hodně práce a mám úplně radost, že už je pryč :D

Všechno pohromadě, důkaz!

Mám radost, že se konečně můžu zbavit té tašky plné prázdných obalů, co jsem přes dva měsíce skladovala ve skříni :D

cosmetics, life & stories, photos

November 30, Friday

posted by cassidy on 2012-11-30 at 1.49 PM, 2 comments

Myslela jsem, že tu tyhle fotky objeví dřív, ale začátek týdne byl ve znamení hodně smutné události a velké ztráty, takže na nějaké povídání o příjemně stráveném dni jsem neměla ani pomyšlení. Smutno je mi pořád, ale nenadělám nic.

Na pátek jsme si naplánovaly výlet s Terkou. Dlouho jsme se neviděly, už bylo na čase domluvit nějakou shopping tour, ty nám totiž společně vždycky šly. Proběhly jsme centrum Prahy, stavily se na oběd číslo jedna v Bageterii, probraly všechno, co bylo potřeba a měly jsme se vážně dobře. Ještě, že jsem den předtím dokončila Project 20 pan (část 1 tu, část 2 zatím ve fázi přípravy), zastavily jsme se totiž ještě na výprodeji kosmetiky a některým věcem opravdu nešlo odolat :) A to jsem byla vážně vybíravá, Terka odcházela snad s trojnásobným množstvím. Cestou zpět jsme si udělaly zastávku v ghettu u Rádi na Koh-i-Nooru, protože nás pozvala na oběd číslo 2 a to se neodmítá! :) Tam taky vznikly tyhle fotky – má tak ošklivý výhled z balkonu, že se až hodil na vyfocení :D

Úlovky! Největší radost mám asi ze světlých stínů a tvářenky Manhattan (vlevo), které díky minimalistickému balení nezaberou žádné místo, Essence paletky na obočí a Catrice rtěnky, která má super barvu a je moc příjemná na rtech.

Pořád čekám, až mi dorazí další smashbook z hromadné objednávky, kterou vyřizovala Puffin (dík dík dík!). Vyšel totiž nový, jak bych bez něj mohla žít, že. Nemůžu se ho dočkat a pošta se zrovna s tímhle balíkem musí TAK flákat! Ale namotivovalo mě to k dolepení posledních stránek – roadtripu, takže jestli jste z těch, které to zajímá – stay tunned, objeví se tu co nevidět.

Nevím, v čem mám jít večer na ples!

cosmetics

October 28, Sunday

posted by cassidy on 2012-10-28 at 5.36 PM, 7 comments

Už dávno tu měla být druhá část October a photo a day challenge, skoro vlastně už i ta poslední, bohužel se jich nedočkáte. Důvod je dost závažný – fakt poctivě jsem fotila, ale ve dni asi 23 se mi stalo “cosi” a vymazaly se mi samovolně všechny fotky z nového telefonu asi deset minut před tím, než bych si je stáhla do počítače. Ještě jsem to viděla, jak soubor po souboru mizí, ale bylo to tak rychlé, že jsem nedokázala udělat vůbec nic. Tak snad někdy jindy.

Ale mám tu jinou dlouhodobější challenge. Osmnáctého září jsem se zařekla, že se pustím do Project 20 pan, což znamená, že si nebudu kupovat žádnou kosmetiku, dokud nespotřebuju dvacet produktů, které mám doma. Počítá se všechno – dekorativní kosmetika, pečující, vlasová… Samozřejmě jsem si řekla, že úplně na 100% to dodržet nemusím, když mi dojde šampon na vlasy nebo deodorant, tak si pořídím nový, to jsou takový ty věci, co nejsou prohřešek :D Přemýšlela jsem, jestli to fakt zvládnu, jestli to zatím nezúžím jen na deset produktů. Včera mi přibyl do sbírky prázdných balení ten desátý, tak si udělám trochu rekapitulaci. Myslím, že si teď koupím objemový pudr na vlasy (za odměnu :D) a zvládnu klidně ještě tu druhou desítku. Zatím jsem opravdu nic pořizovat nemusela.

Ryor dvoufázová odličovací emulze pro všechny typy pleti: Tento dvousložkový odličovač je pro mě úplně top, odličuje perfektně, rychle, bez nutnosti vynaložit nějakou sílu nebo dokonce dření očí. Je hodně mastný, ale v tomhle případě je to určitě plus. Nehledě na to, že po něm vždycky používám ještě pleťovou vodu na dočištění. Tohle byla moje několikátá lahvička a určitě si koupím další balení. Hned, co dopoužívám další desítku produktů nebo alespoň ostatní odličovače, co mám doma.

Nivea Firming Body Oil: Na suchou kůži docela trpím a jakmile začne být venku zima, platí to dvojnásob. Je příjemný, přijde mi, že kůži opravdu promastí, vyživí a je po něm trochu hezčí, ale samozřejmě zázraky v podobě mizící celulitidy očekávat nemůžete. V létě jsem ho ráda používala i přes den, nohy se trošku leskly a vypadaly v kraťasech pěknější. Má docela příjemnou, nepříliš silnou nevtíravou vůni. Tenhle tělový olej je mým dalším oblíbeným produktem a koupila bych si ho znovu.

Lee Stafford Treatment for hair that never grows past a certain lenght: Často opěvovaná maska pro podporu růstu vlasů mě nalákala. Za jedno balení jsem bohužel žádné účinky nepostřehla a další si nekoupím, protože je potřeba ji aplikovat ke kořínkům vlasů a mě způsobovala akorát to, že jsem vlasy měla mastné snad hned druhý den. Navíc ačkoli do vlasové péče jsem ochotná investovat, na to, jak rychle zmizela, byla poměrně dost drahá. Za mě ne.

L’Oréal Elseve Arginine Resist posilující šampon: běžný šampon z drogerie, “prokázanou účinnost” bohužel nepotvrdím, ale od šamponu zpravidla nečekám žádné posílení či vyživení vlasů, raději investuju do následné péče, stačí mi, když se mi po něm nemastí vlasy příliš brzy (ten problém jsem měla třeba s Garnier Natural – Avokádo šamponem) Neurazí, nenadchne.

La Roche-Posay Hydraphase Intense oční krém: Tento hydratační krém na oční okolí jsem objevila, když jsem sháněla nějaký oční krém, který by nebyl určen přímo k boji proti vráskám, protože ačkoli na ně trpím (a našla jsem si je i na fotkách, kdy mi bylo asi třináct), pořád si na anti-wrinkle přípravky připadám mladá :) Mám druhé balení a opravdu mi vyhovuje, oči při pravidelném používání vypadají lépe. Není úplně nejlevnější, ale vydrží opravdu dlouho.

Avon Planet Spa Mediterranean Olive Oil hydratační tělové máslo: Krásně vonělo a přišlo mi, že doopravdy “něco dělá”. Dostala jsem ho jako dárek, Avon si vůbec neobjednávám, ale byla radost ho používat :)

Garnier NutriSkin vyhlazující multiaktivní peeling: Dlouho jsme s mamkou v drogeriích hledaly nějaký peeling na obličej, co by nebyl určený přímo na problematickou pleť, protože jsme takový nepotřebovaly. Tento slibuje vyčištěné póry a rozjasněnou pleť. Na můj vkus je hodně drsný, zrníčka mi přišla až ostrá, znovu bych po něm určitě nesáhla. Zlatá Neutrogena (na problematickou pleť. A co.)

Rilanja Face Eye Make-up Remover: Koupila jsem si ho jednou jako nouzovku, když jsem si zapomněla k Tomovi vzít odličovač. Radost mi moc nedělal. Sice to nebyl úplně nejhorší odličovač, který jsem vyzkoušela, ale odličování s ním trvalo dlouho a pokud jsem se řasenky a linek chtěla opravdu zbavit, nemohlo být úplně šetrné. Znova si ho určitě nekoupím, dvoufázové odličovače u mě vyhrávají na plné čáře.

SwissDent Extreme Whitening Toothpaste: Asi nejfunkčnější produkt na bělení zubů, jaký jsem vyzkoušela. Zuby jsou po jejím použití opravdu bělejší, hezčí,  navíc má nízkou hodnotu abrazivity, tudíž neničí zubní sklovinu. Škoda, že výsledek není trvalý, vydrží opravdu jen, když ji používáte, jakmile přestanete, zuby jsou stejné jako předtím. Je dražší, ale vydrží dlouho a já si ji pořídím znovu, například když jsem chtěla použít nějakou výraznější rtěnku, byla skvělá.

Dermacol kompaktní pudr: Hezky mi seděl odstín, nedělal fleky ani nezbarvoval pleť do oranžova a do kabelky je kompaktní pudr mnohem praktičtější, než sypký. Na druhou stranu například oproti mému nejoblíbenějšímu sypkému minerálnímu pudru od ELF určitě nedokázal vytvořit tak sametově hebkou pleť a neudržel obličej matný tak dlouho.

Jsem ráda, že se mi povedlo alespoň trochu zredukovat zásoby, které mám doma, nerada vyhazuju nevypoužívané věci kvůli tomu, že přesáhly svou dobu expirace. Zatím vůbec nestrádám, neutratím zbytečně peníze na neuvážených rychlonákupech a kosmetiku, která mě zaujala, si zapisuju. Možná ten seznam časem zredukuju na vánoční wish list :)